說到長痘痘一定會讓很多的人感覺非常的苦惱，尤其是處于青春期階段的男生和女生，只要稍不注意就會長出痘痘來的。痘痘出現(xiàn)的地方也是無處不在，根據(jù)我們身體的健康情況，痘痘容易出現(xiàn)的地方，反應(yīng)出該身體部位已經(jīng)出現(xiàn)了健康問題，現(xiàn)在就來說說眉頭長痘痘的原因和調(diào)理方法。
眉頭長痘痘的原因
內(nèi)在因素：
1、頸椎過于疲勞，女性荷爾蒙不足。
2、內(nèi)分泌失調(diào)引起的。
3、皮脂腺內(nèi)堆積油脂污垢，導(dǎo)致肌膚發(fā)。
4、生活作息不規(guī)律，睡眠不足 ，或者睡眠質(zhì)量不高。
外在因素：
1、精神壓力太大，過于疲勞，思慮過多。
2、某些化學(xué)因素，紫外線照射等對痤瘡的發(fā)生發(fā)展也起一定的作用。
眉頭長痘痘的調(diào)理方法
1、飲食清淡，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。
2、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。
3、保持毛孔暢通多流汗，可以堅(jiān)持多做一些室內(nèi)的大幅度運(yùn)動，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。
4、避免用手經(jīng)常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣，因?yàn)槭稚嫌屑?xì)菌。
