很多茶葉都具有排毒養(yǎng)顏減肥的效果,因為有些茶葉在促進消化,預防便秘方面的效果很好,另外還有促進脂肪代謝的作用,所以平時喝一些具有排毒養(yǎng)顏減肥的茶葉,對身體的調(diào)養(yǎng)是有好處的,這方面的茶葉也比較多,比如說康乃馨茶,金銀花茶,馬鞭草。
1、康乃馨:
具有改善血液循環(huán)、促進新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效,味道芬芳,有助驅(qū)除心煩氣躁。
2、金銀花茶:
清熱解毒、疏利咽喉,可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
金銀花:可治療習慣性便秘用金銀花、大黃,按照3∶1的用量,一并泡茶飲用,并以適量的蜂蜜調(diào)味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。
3、辛夷花:
排毒養(yǎng)顏,消暑止咳,降壓減肥,消炎 清熱。
4、馬鞭草:
有強化肝臟的代謝功能,并具有松弛神經(jīng)、幫助消化以及改善腹氣的功效,可以治偏頭疼,還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。
5、洛神花:
可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪。科研人員還發(fā)現(xiàn),飲用時加上玫瑰花,95%的人體重下降了1到3公斤??诟惺撬岬模莩鰜淼念伾t紅的,十分漂亮,冷熱飲用都很好。
6、甜菊葉:
天然甜味劑,是瘦身的良伴,幾乎沒有卡路里,最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用,充當甜味劑。
7、荷葉:
自古以來瘦身的良藥,可以清火、利尿、清脂、通便。
8、薄荷:
好處多多,對肥胖、糖尿病等都有好處,當然還能清新口氣,去油膩。薄荷干濕都能用
9、茴香:
可以利尿發(fā)汗,清除皮下脂肪中的廢物,防止肥胖。這個不是我們平常吃的茴香餃子中的那個茴香,是多年生草本植物“甜茴香”,喝的是它的種子。