甲亢對于很多人來說十分熟悉,患有甲亢會影響身體健康,甲亢患者在飲食上需要十分注意,可以多吃一些蛋白質食物,補充營養(yǎng)以及脂肪,例如、瘦肉,雞蛋,豆蛋白等食物,對于病情有很大好處。
甲亢吃什么對身體好?
1、多吃高熱量、高蛋白、高維生素的食物,如肉類和豆類等;
2、適量補充鈣、磷等;
3、適當增加動物內臟,新鮮綠葉蔬菜,或補充維生素制劑。
4、適當控制纖維素多的食物。
甲亢最好別吃什么食物?
(1)禁忌辛辣食物:辣子、生蔥、生蒜;
(2)禁忌海味:海帶、海蝦、帶魚;
(3)禁忌濃茶、咖啡、煙酒;
(4)忌碘食物和藥物;
(5)少吃油膩的東西。
(1)佛手粥:佛手9克,海藻15克,粳米60克,紅糖適量。將佛手、海藻用適量水煎汁去渣后,再加入粳米、紅糖煮成粥即成。每日1劑,連服10天~15天,調整精神抑郁,情緒改變,能夠疏肝清熱。
(2)昆布海藻飲:昆布、海藻、牡蠣用水煎汁。每日1次,連服數日,能疏肝清熱,理氣解郁。
(3)青柿子糕:青柿子1000克,蜂蜜適量。青柿子去柄洗凈,搗爛并絞成汁,放鍋中煎煮濃縮至粘稠,再加入蜂蜜1倍,繼續(xù)煎至粘稠時,離火冷卻、裝配備用。每日2次,每次1湯匙,以沸水沖服,連服10天~15天。以清熱瀉火為主,用于煩燥不安、性急易怒、面部烘熱者。
(4)川貝海帶粥:川貝、海帶、丹參各15克,薏米30克,冬瓜60克,紅糖適量。川貝、丹參先煎湯后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹溫服,連服15天~20天。用于頸部腫大、惡心、便溏癥。
(5)竹菇淡菜煎:竹菇、淡菜各15克,牡蠣各30克,紅糖適量。用水煎汁,去渣。每日1劑,連服7天~10天。具有化痰利濕,軟堅散結功效。
(6)什錦豆腐:豆腐4塊,西紅柿150克,木耳、冬筍、豌豆各15克,濕淀粉、生油各9克,蔥、姜、鹽等調味適量。