心絞痛是一種常見的心血管疾病，對于患者的危害特別大，如果病癥比較重，甚至為對患者的生命安全造成極大的威脅，作為患者來說，平時生活當(dāng)中一定要加強自我防治，要隨時帶著急救藥，另外要注意充分的休息，不能勞累，要注重飲食調(diào)理，少吃油膩性的食物，平時要關(guān)注血壓的變化。
1、注意充分休息
避免情緒激動、過度緊張或過度勞累。
2、注意飲食。
要少吃動物脂肪和奶制品，多食富含維生素的食物,避免暴飲暴食。注意適當(dāng)運動。避免疾走、奔跑，不要追趕搭乘交通車。
3、注意血壓變化。
血壓應(yīng)保持正常，如血壓有波動，要積極進(jìn)行治療。少飲酒或不飲酒，不吸煙。心絞痛患者一定要忌煙，因為吸煙可促使心絞痛的發(fā)作。
4、避免旅行疲勞。
心絞痛病人是可以旅行的，但要避免疲勞，如過多的步行，特別是上山、爬坡等。少喝濃茶、咖啡。如果是穩(wěn)定型心絞痛，可適量飲用咖啡，其余型的應(yīng)禁飲咖啡。
5、注意節(jié)制性生活。
生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，盡量少搓麻將，對高度注意力集中的工作，不宜持續(xù)時間過長。平時心情要開朗。適當(dāng)參加廣播操、打太極拳、練氣功等體育鍛煉。夜間不要看球賽或驚險影視劇。
6、正確選用藥物
應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，正確選用藥物，并堅持服用。這是最重要的預(yù)防心絞痛的方法，患者一定要做到。心絞痛病人要定期或者隨時復(fù)診。發(fā)現(xiàn)新的不適癥狀，要及時與醫(yī)生溝通，從而改變給藥計劃。
