在生活中如果嘴巴里有異味的話，在和別人的聊天當(dāng)中，就會(huì)很容易讓別人反感，久而久之就會(huì)減少了身邊的朋友。想要去除口腔的異味，可以通過(guò)改變生活的一些方式，比如做好口腔的清潔工作、飲用檸檬水、飲茶等等，最好還是要找出異味的原因，才能徹底根除。
1、做好口腔的清潔衛(wèi)生
口腔清潔衛(wèi)生沒(méi)有做好是導(dǎo)致口腔異味的一個(gè)主要的原因,如何保持口腔清潔,首先每天至少要刷牙兩次,并且每次都要認(rèn)真地刷。除此之外,還應(yīng)常使用牙線來(lái)清潔牙縫這些刷牙難以清潔到的部位。牙縫當(dāng)中的食物殘?jiān)磺謇韺?huì)引起口腔異味,危害牙齒的健康。
2、使用漱口水進(jìn)行清潔
我們可以用漱口水清潔口腔,每次在吃完飯的時(shí)候,可以用漱口水清潔口腔,漱口水有著清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)淖饔?能夠起到非常好的防止口臭的作用。
3、嚼芹菜去除嘴巴異味
預(yù)防口腔異味還可以找芹菜幫忙,可以直接咀嚼芹菜,又或者是咀嚼薄荷,這樣都可以清除口腔當(dāng)中的異味。
4、喝檸檬水去除嘴巴異味
除口干造成的口臭飲清水可令口腔經(jīng)常保持濕潤(rùn),在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引致的厭氧細(xì)菌造成的口臭。
