分心木就是核桃仁兒里面那層比較薄的東西，人們很少了解分心木，其實(shí)有一定的調(diào)理身體的作用，比如說(shuō)能夠改善人的睡眠，在預(yù)防尿頻尿急方面的作用也很好，有一定的補(bǔ)血補(bǔ)腎的功效，在促進(jìn)活血方面的功效也是很好的，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，有預(yù)防腰膝酸軟和強(qiáng)身壯腎的功效。
分心木功效
1、治療失眠
如果你是失眠患者，不妨用取分心木泡水，早晚各一杯，久而久之，失眠癥將其緩解，是改善失眠癥不二之選。
2、補(bǔ)腎固腎
男性有功能障礙的，經(jīng)常用核桃分心木泡水喝，很快就能得以康復(fù)。因?yàn)樗醒a(bǔ)腎、固腎的功效。
3、補(bǔ)血活血
對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，如果月經(jīng)失調(diào)或者尿血的患者來(lái)說(shuō)，也可以取分心木泡水喝。因?yàn)榉中哪揪哂醒a(bǔ)血活血的功效。
4、治療腰酸疼痛
如果你經(jīng)常腰酸疼痛，長(zhǎng)期堅(jiān)持服用分心木，腰酸痛疼毛病將會(huì)被緩解甚至治愈。
5、固本補(bǔ)氣
有專家研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期服用分心木，能夠固本補(bǔ)氣，提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)健康。
分心木的禁忌
1、在將分心木泡水喝之后有一部分人會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，例如胸悶惡心以及腹脹腹瀉的情況。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該暫停服用，過(guò)一段時(shí)間這些癥狀就會(huì)消失，然后可以繼續(xù)服用。
2、分心木不能夠和藥性相同的中藥材或者是食物一起服用，否則很容易產(chǎn)生反胃的情況，不利于身體健康。
3、腸胃并不是很健康的人最好不要將分心木泡水喝，因?yàn)樗軌蚝芎玫母纳票忝氐那闆r，如果在腸胃不舒服的時(shí)候服用，很容易出現(xiàn)腹瀉的情況。
