相信大家都知道,痘痘出現(xiàn)之后,如果消除了還是會留下明顯的痘印存在,這個就是會讓人很苦惱的,因為痘印的去除是比較繁瑣和困難的。去除痘印,除了要堅持對皮膚的護理,還要有好的生活習(xí)慣。部分去痘印的產(chǎn)品效果還是有的,但是如果生理護理不當(dāng),也是會影響到痘印去除的效果。
多吃綠色蔬菜
要多吃綠色蔬菜,中醫(yī)有“青色入肝經(jīng)”一說,綠色食物能有益肝氣循環(huán)、代謝,還能消除疲勞、舒緩肝郁,多吃些深色或綠色的食物能起到養(yǎng)肝護肝的作用。
不偏食不挑食不厭食(呵呵相信不是小孩子了,沒必要戒嘴--想吃油炸也無妨)。
休息有規(guī)律
休息不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。所以23點盡量睡覺,中午最好休息半小時左右。
運動
多運動有助于身體健康,加快身體的代謝,一般人的新陳代謝周期是28天,多運動可以加快體內(nèi)毒素的排泄,對祛痘很好的幫助。
白醋洗臉
每次洗臉時,放一小盆水,加入少數(shù)(約二湯匙)的白醋,倒入水中調(diào)勻,撲到臉上,或者干脆把臉浸入溫水。之后把水倒掉,再開始正常的洗臉步伐。