泡腳是一種生活方式，對于大部分人來說，泡腳還能養(yǎng)生，可見泡腳的功效是非常大的。也有關(guān)于泡腳祛斑的說法，嚴格來說，泡腳是可以祛斑的，因為這能夠促進血液循環(huán)，是有一個間接作用的。
1.泡腳祛斑原理上是可以的。女人如果血行不暢，不僅冬天會手腳冰冷，而且面部輕易長斑，同時，體內(nèi)的能量不能潤澤皮膚，皮膚就缺乏生氣。女人的容貌要水潤通透，就要求體內(nèi)氣血也能夠通暢。
2.熱水泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法。腳是人體中離心臟最遠的部位，冬天由于寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運行發(fā)生障礙，易誘發(fā)多種疾病。熱水泡腳則可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進代謝，從而起到養(yǎng)生保健，祛斑養(yǎng)顏的作用。
3.其實，只要在水中加點中藥，它還可以起到其他的作用呢，如醋水泡腳可以滋潤皮膚，軟化角質(zhì)，增加皮膚彈性。建議女性們，每天泡腳的時候，加入三調(diào)羹食醋，因為食醋泡腳可以滋潤皮膚，軟化角質(zhì)，增強皮膚的彈性，再綜合泡腳的祛斑功效，可以說食醋泡腳是專門為女性美容而生的。熱水泡腳還可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進代謝，不但可以促進腳部血液循環(huán)，降低局部肌張力，而且對消除疲勞、改善睡眠大有裨益。
