米醋泡腳有以上的好處,如果每個人覺得有點疲勞,其實還可以在水中加入一些米醋泡泡腳。 用米醋泡腳,深度睡眠時間可以稍微長一點哦,睡前起床會精神很多。 但是用米醋泡腳應該放多少醋比較合適呢? 米醋雖然可以直接食用,但用來泡腳,并非越多越好,反而更不利于健康。
米醋泡腳要放多少醋合適?
通常在2500毫升的水里加入150毫升的米醋比較合適。
用溫熱的水溫泡腳是一種不錯的習慣,腳亂了身也會暖和一點。 在冬眠的夜晚,不用擔心碰上冰冷的被子會立刻縮成一團,溫暖而又舒適地睡上一覺。
其實用鹽泡腳也很不錯。 鹽腳水泡還可以殺菌消毒, KO腳氣,而且皮膚會變得光滑,在鹽水中加入一勺小蘇打,還可以穩(wěn)定血壓。