甲狀腺激素時(shí)高時(shí)低對(duì)于人們來說不是好事，這是一種平衡身體的激素，對(duì)身體的各項(xiàng)健康指標(biāo)有非常大的影響，甲狀腺激素偏離正常值都是被視為不正常的現(xiàn)象，是對(duì)身體有害的表現(xiàn)，因此，需要積極的治療，使之恢復(fù)正常值，那么，甲狀腺激素偏高吃什么比較好呢？
藥物治病，重在攻邪；食物療養(yǎng)，重在扶正。
總的飲食原則：
①食宜補(bǔ)足熱量和碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。一般以正常的米面為主，但是進(jìn)食要適量，不能夠大量毫無節(jié)制的食用，以免造成肥胖等問題。
②進(jìn)食花生及其制品，有抑制甲狀腺素合成的作用。中藥蘇子、白芥子、菜菔子等具有相似作用。
③根據(jù)臨床辨證，宜進(jìn)食下列食物：西瓜、菜豆、芹菜、金針菜等涼性食物；木耳、百合、桑椹、枸杞子、甲魚、鴨子等滋陰食物；山藥、芡實(shí)、大棗等健脾食物。
④忌食辣椒、生姜、羊肉、濃茶、濃咖啡等溫?zé)峄蚓哂写碳ば缘氖澄铩?
指導(dǎo)意見：
多運(yùn)動(dòng)，注意飲食一般不會(huì)出現(xiàn)什么大問題。病多屬中醫(yī)陽虛證，宜進(jìn)食補(bǔ)腎溫陽之品，如動(dòng)物腎、羊肉、麻雀肉、狗肉、雀卵、魚鰾、海參、蝦、對(duì)蝦、芡實(shí)、韭菜、山藥、胡桃肉、枸杞子等。建議禁忌辛辣食物：辣子、生蔥、生蒜；禁忌海味：海帶、海蝦、帶魚；禁忌濃茶、咖啡、煙酒；保持心情平靜、避勞累。
