很多人覺(jué)得小腿筋疼就是抽筋，小腿筋疼是一種癥狀，出現(xiàn)這種癥狀和很多因素有關(guān)，動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致腿部的供血出現(xiàn)問(wèn)題，從而引起小腿筋疼，針對(duì)小腿筋疼的情況可以適當(dāng)按摩一下。
1.肢動(dòng)脈硬化導(dǎo)致腿部血供不足。動(dòng)脈粥樣硬化后，管腔變窄，血流不暢，肌肉代謝產(chǎn)物未能及時(shí)清除，累積到一定濃度就會(huì)刺激肌肉自主收縮，導(dǎo)致“小腿抽筋”。
2.動(dòng)脈硬化致管腔變窄，小腿供血不足是造成“小腿抽筋”的元兇。已知?jiǎng)用}硬化從兒童時(shí)期就開(kāi)始起步，逐步緩慢發(fā)展。所以要避免“小腿抽筋”，要及早注意和實(shí)施各種防治動(dòng)脈硬化的舉措。未雨綢繆，防患未然。
3.疲勞、睡眠、休息不足或休息過(guò)多導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，使下肢過(guò)度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積；睡眠休息過(guò)多過(guò)長(zhǎng)，血液循環(huán)減慢，使二氧化碳堆積等。
4.睡眠姿勢(shì)不好，如長(zhǎng)時(shí)間仰臥，使被子壓在腳面，或長(zhǎng)時(shí)間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于絕對(duì)放松狀態(tài)，引起肌肉“被動(dòng)攣縮”。
5.血管因素下肢靜脈曲張也可出現(xiàn)腿抽筋，另外中老年人腿抽筋很可能是患了下肢動(dòng)脈粥樣硬化閉塞癥。動(dòng)脈硬化后，腿部供血減少，血流不暢，代謝產(chǎn)物不能被血液帶走，當(dāng)代謝物積累到一定濃度時(shí)，就會(huì)刺激肌肉收縮，從而引起疼痛抽筋。這樣的老人在白天活動(dòng)時(shí)，還會(huì)發(fā)生“間歇性跛行”的癥狀。
