過敏性鼻炎是日常生活中比較常見的疾病，是非常難治愈的，因此如果治療不及時或者治療方法不恰當(dāng)是非常容易導(dǎo)致過敏性鼻炎變的越來越嚴(yán)重的。那么過敏性鼻炎越來越嚴(yán)重該怎么辦呢？其實緩解方法是有5種的，第一種方法就是要避免接觸變應(yīng)原。
1.避免接觸變應(yīng)原
（1）室內(nèi)的塵螨數(shù)量最好<20/m2只；維持居住空間相對濕度至60%以下，但過低（如低于30%～40%）會造成不適；清掃地毯；清洗床上用品、窗簾，螨變應(yīng)原溶于水，水洗紡織品可清除其中的大部分變應(yīng)原；使用有濾網(wǎng)的空氣凈化機(jī)、吸塵器等。
（2）相應(yīng)花粉致敏季節(jié)，規(guī)避致敏原。
（3）對動物皮毛過敏的患者回避過敏原。
2.藥物治療
應(yīng)考慮以下因素：療效、安全性、費用/效果比等。常用鼻內(nèi)和口服給藥，療效在不同患者之間可能有差異。停藥后無長期持續(xù)療效，因此對持續(xù)性變應(yīng)性鼻炎需維持治療。延長治療時間并不發(fā)生快速耐藥性。鼻內(nèi)給藥具有許多優(yōu)點，高濃度藥物可直接作用于鼻部，避免或減少了全身副作用。但對于伴有其他過敏性疾病患者，藥物需要作用不同靶器官，鼻內(nèi)給藥不是最佳選擇，推薦全身藥物治療。
（1）抗組胺藥口服或鼻用第2代或新型H1抗組胺藥,可有效緩解鼻癢、噴嚏和流涕等癥狀。適用于輕度間歇性和輕度持續(xù)性變應(yīng)性鼻炎,與鼻用糖皮質(zhì)激素聯(lián)合治療中-重度變應(yīng)性鼻炎。
（2）糖皮質(zhì)激素鼻用糖皮質(zhì)激素，可有效緩解鼻塞、流涕和噴嚏等癥狀。對其他藥物治療無反應(yīng)或不能耐受鼻用藥物的重癥患者，可采用口服糖皮質(zhì)激素進(jìn)行短期治療。
（3）抗白三烯藥對變應(yīng)性鼻炎和哮喘有效。
（4）色酮類藥對緩解鼻部癥狀有一定效果,滴眼液對緩解眼部癥狀有效。
（5）鼻內(nèi)減充血劑對鼻充血引起的鼻塞癥狀有緩解作用,療程應(yīng)控制在7天以內(nèi)。
（6）鼻內(nèi)抗膽堿能藥物可有效抑制流涕。
（7）中藥部分中藥對緩解癥狀有效。兒童和老年人的治療原則與成人相同,但應(yīng)特別注意避免藥物的不良反應(yīng)。
（8）妊娠期患者應(yīng)慎用各種藥物。
