頭痛雖然不是什么大問題，但是長期的頭痛能夠?qū)θ水a(chǎn)地巨大的折磨，可能造成患者失去勞動能力等等，因此，我們不能小看頭痛對生活帶來的影響，有的人經(jīng)常出現(xiàn)頭疼惡心出虛汗的癥狀，而且持續(xù)時間長，感覺明顯，那么，頭疼惡心出虛汗怎么處理呢？
1、有時候生病在藥物治療的同時，應(yīng)該加強必要的體育鍛煉，提高身體的免疫力。養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，不過也要注意勞逸結(jié)合。
2、在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。
3、在條件允許時，適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。
4、患者的被褥、鋪板、睡衣等，應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬，以保持干燥，并應(yīng)經(jīng)常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。
4、為了防止和減少眩暈發(fā)作，平時應(yīng)注意生活要有規(guī)律，避免過度疲勞，應(yīng)控制血壓和適當(dāng)增加體力鍛煉；宜少看電視、電影，避免精神緊張；飯食宜清淡、易消化，不要吃油膩食物；有眩暈史者，不要單獨外出，更不要登高或騎自行車，以免發(fā)生意外。
