中老年人在生活中處于一種被動的地位，因為身體健康隨時會被周圍的環(huán)境所影響，其中，肢體疾病是影響中老年人健康的重要因素，不少中老年人在退休后容易出現(xiàn)腰涼腰疼的現(xiàn)象，而且治療中沒有根治的辦法，因此，我們還需要對腰涼腰疼更深入了解才行，下面就來看看腰涼腰疼是怎么回事吧。
不同病因引起的腰疼臨床表現(xiàn)也不相同，例如：
1.腰椎間盤突出
大部分有腰部持續(xù)鈍痛，平臥時減輕，站立后加重。一般情況下能耐受，腰部可適度活動或慢步行走。也有突發(fā)腰部痙攣樣劇痛者，咳嗽及噴嚏能使腰疼加重，需臥床休息，嚴(yán)重影響生活和工作。
2.退行性脊柱炎
多見于50歲以上，晨起時腰疼，酸脹，僵直，活動不便，活動腰部后疼痛好轉(zhuǎn)，活動過多后腰疼可加重。腰疼以傍晚時明顯。平臥可緩解，疼痛不劇烈，敲打腰部有舒適感。
3.腰肌勞損
常因執(zhí)業(yè)因素長期坐姿不當(dāng)導(dǎo)致的累積性損傷或腰扭傷等治療不徹底所致。自覺腰酸鈍痛，休息后緩解，勞累后加重。特別是彎腰工作時疼痛明顯，而伸腰或扣擊腰部時腰疼可緩解。
4.腰肌纖維組織炎
常因寒冷、潮濕、慢性勞損累及腰背部筋膜和肌肉組織所致。大多為彌漫性腰背部疼，以腰椎兩旁肌肉及骨盆上方為主，晨起時加重，活動數(shù)分鐘后好轉(zhuǎn)，但是活動過多疼痛又加重。輕叩腰部，疼痛緩解。
