身體處于青少年的階段，本應該是不會出現掉頭發(fā)的情況，如果有掉頭發(fā)的出現，說明身體有異樣的情況存在，比如營養(yǎng)失調、用腦過度、精神壓力過大等等。家長們應該多注意孩子的身心健康。
1.營養(yǎng)失調。頭發(fā)的生長發(fā)育與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關系。當脂肪攝入過多時，也會影響頭發(fā)的生長，甚至引起脫發(fā)。
2.用腦過度。青春期脫發(fā)的原因包括用腦過度的人，使頭部血液主要集中于腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛發(fā)營養(yǎng)不足而造成青春期脫發(fā)。
3.神經性脫發(fā)。精神壓力過大時常常出現脫發(fā)的原因。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立，植物神經或中樞神經機能發(fā)生紊亂，毛囊毛乳頭發(fā)生大改變和營養(yǎng)不良，從而導致毛發(fā)發(fā)毛生長功能抑制，毛發(fā)進入休止期而出現脫發(fā)。
如何預防青少年脫發(fā)
1.洗發(fā)第一步。洗發(fā)相當重要。經常使用中藥草洗發(fā)香波，對于油性發(fā)質非常的有益，由于其含有豐富的水果成分，可以徹底遠離脂溢性脫發(fā);而對于干性發(fā)質來說，建議使用含角蛋白成分的護發(fā)品。
2.天然護發(fā)素的使用。根據自身頭發(fā)類型選擇好洗發(fā)劑后，需要自己制作護發(fā)素了，其成分包括：蛋黃，指甲花，檸檬，和水，將這些成分混合每周使用一次，可以預防脂溢性脫發(fā)。
3.飲食。在飲食方面預防脂溢性脫發(fā)，應該注意多喝水，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等;多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜。飯后喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果。并服少量維生素E和酵母片。飲食一定要清淡，并戒除煙酒等。尤其吸煙會導致人體血液循環(huán)變慢，間接使頭皮血液循環(huán)減緩，加速脫發(fā)。
