黃秋葵壯陽(yáng)，相信大家在生活當(dāng)中都有聽說(shuō)過(guò)吧，因?yàn)榍锇桩?dāng)中不含非常豐富的蛋白質(zhì)不飽和脂肪酸，對(duì)身體健康以及增強(qiáng)體質(zhì)都有很好的效果，也是補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食材。
1、秋葵含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，每100 g 秋葵嫩果中，約含4 mg 的維生素C、52 mg 的維生素A、1.03 mg 的維生素E和310 mg 的胡蘿卜素。具有保護(hù)視力和促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，抑制癌癥的作用。秋葵中富含鋅和硒等微量元素，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，防癌抗癌很有幫助。
2、秋葵花中富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、多糖、黃酮等活性物質(zhì)，可以做成花茶，能有效地清除體內(nèi)亞硝酸鹽及阻斷亞硝胺的合成
3、秋葵營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含黃酮、多糖、蛋白質(zhì)、黃酮類似物、維生素及多種礦物質(zhì)，經(jīng)常食用具有健胃理腸之功效；研究發(fā)現(xiàn)秋葵嫩果中含有一種由多聚半乳糖醛、半乳聚糖、阿拉伯聚糖組成的粘性混合物質(zhì)，能助消化、解辛辣、保護(hù)腸胃和肝臟，并能增強(qiáng)身體耐力和強(qiáng)腎補(bǔ)虛；秋葵的果膠、多糖和SOD具有保護(hù)皮膚、增加皮膚彈性、延緩衰老、祛除皮膚褐斑等美容養(yǎng)顏功效，是一種天然的護(hù)膚養(yǎng)顏珍品。試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，秋葵種子經(jīng)過(guò)加工還可作為咖啡替代物，具有較好的提神作用，且不含咖啡因。
4、秋葵可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)，并不是補(bǔ)腎壯陽(yáng)，如果您真的腎虛需要調(diào)理，建議咨詢醫(yī)生。不要主觀盲目靠大量吃秋葵來(lái)補(bǔ)腎。以免延誤最佳治療時(shí)機(jī)。
