一大早睡醒的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己的口氣是非常臭的，相信一定會(huì)影響自己的心情。出現(xiàn)這樣的情況，有可能是身體上火了，也有可能是口腔疾病，比如牙周炎、蛀牙等等都會(huì)造成口臭的出現(xiàn)。
1、早上口腔硫化物最多
這是因?yàn)椋嚎谇皇强诔粜纬傻陌l(fā)源地。腸道內(nèi)“糞礁”產(chǎn)生的含硫蛋白是在口腔里被厭氧菌分解而產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物(VSC)的，而由于夜間唾液分泌下降，口腔內(nèi)酸度降低，使得厭氧菌分解含硫蛋白變得異?；钴S，于是產(chǎn)生的硫化物(VSC)要比其它時(shí)間段多，所以，一天當(dāng)中，早晨睡覺(jué)起來(lái)的時(shí)候，是口臭最嚴(yán)重的時(shí)候。
2、晚餐吃太重
晚餐太“重”，吃得過(guò)飽或進(jìn)食肉類、油膩食物比重過(guò)大或辛熱刺激性調(diào)料用量過(guò)大，濃香有余、清淡不足，晚餐距睡眠時(shí)間過(guò)短，睡覺(jué)時(shí)胃中還存留著過(guò)多食物等等。
3、便秘
長(zhǎng)期的便秘，會(huì)因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。
4、口腔疾病
患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭。
