抑郁性失眠癥是一種精神疾病，病發(fā)率也越來(lái)越高，患者經(jīng)常感到無(wú)力，容易疲勞，甚至失眠。這嚴(yán)重影響了人們的身體健康以及正常生活。不過(guò)現(xiàn)實(shí)生活中有不少患者在發(fā)現(xiàn)自己有抑郁性失眠癥狀之后，起初并不是太了解疾病的危害，因而耽誤了診治的最佳時(shí)間。下面，我們就為大家介紹下抑郁性失眠整的危害是什么，希望患者能正視疾病，及時(shí)采取治療，才能讓疾病盡快康復(fù)。
第一、失眠會(huì)導(dǎo)致人體免疫力減退
其奧妙在于睡眠對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生一種稱(chēng)為胞壁酸的睡眠因子,此因子可促使白細(xì)胞增多,巨噬細(xì)胞活躍,使人體免疫功能增強(qiáng),從而有效預(yù)防細(xì)菌和病毒入侵.青少年因睡眠質(zhì)量下降會(huì)直接影響身體的生長(zhǎng)發(fā)育,過(guò)早衰老,縮短壽命.失眠使機(jī)體抵抗力下降,降低身體素質(zhì),加速衰老,引發(fā)多種疾病,縮短人的壽命;影響工作、學(xué)習(xí)和生活.
第二、長(zhǎng)期失眠會(huì)使人體加速衰老,縮短壽命
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),深度睡眠的下降會(huì)引發(fā)生長(zhǎng)激素分泌量的明顯減少,而生長(zhǎng)激素分泌量的多少?zèng)Q定人的衰老程度和速度.晚上10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn),是體內(nèi)細(xì)胞壞死與新生最活躍的時(shí)間,此時(shí)缺乏睡眠,細(xì)胞新陳代謝就會(huì)受影響.
第三、影響工作和學(xué)習(xí)生活
失眠往往導(dǎo)致白天精神不振,注意力不集中,頭暈?zāi)X脹,記憶力減退,思維能力下降,工作效率降低,緊張易怒,與周?chē)讼嗵幉蝗谇?抑郁,煩悶,嚴(yán)重的還可導(dǎo)致悲觀(guān)厭世.人須通過(guò)睡眠獲得休息和能量:晚上睡不好,大腦容易缺血缺氧,加速腦細(xì)胞的死亡,造成大腦皮層功能失調(diào),引起植物神經(jīng)紊亂,嚴(yán)重者可導(dǎo)致神經(jīng)官能癥等.
