隨著女性年齡的增長(zhǎng)，臉上都會(huì)出現(xiàn)黃褐斑，這樣會(huì)讓女性很苦惱，去除黃褐斑可以使用一些護(hù)膚品，還有刮痧去除黃褐斑的效果也很好，平時(shí)也可以用絲瓜，茄子祛黃褐斑。
一、怎樣刮痧祛斑
刮背部：持刮痧板與皮膚呈45°角斜向下，涂活血?jiǎng)＂俣矫}：重點(diǎn)刮大椎、靈臺(tái)、命門;②膀胱經(jīng)：重點(diǎn)刮肺俞、心俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、腎俞。從上至下拉長(zhǎng)刮20～30次。
辨證循經(jīng)刮：氣滯血瘀證取肝經(jīng)、脾經(jīng)、督脈，重點(diǎn)刮血海、三陰交、太沖、膈俞;肝腎陰虛證取肝經(jīng)、腎經(jīng)、任脈、督脈，重點(diǎn)刮太沖、太溪、關(guān)元、氣海、肝俞、腎俞、命門。
局部刮：前額從前正中線向左右兩邊外刮30下，從人中穴向左右各橫刮，從承漿穴向左右兩邊斜向上到太陽穴，從太陽穴入發(fā)際推向耳上方。病變?cè)谘壑車撸γ饕粩€竹、魚腰一瞳子骨、太陽穴，輕微按壓刮，黃褐班處可稍加重些。隔日1次，10天為1個(gè)療程。
刮痧治黃褐斑，要講究方法，了解禁忌事項(xiàng)?；颊咔f不可盲目刮痧，以免引起不良后果。
二、祛斑秘方還有
1、使用絲瓜祛斑
瓜中含有多種維生素、微量元素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗壞血酸，有較強(qiáng)的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量都是比較豐富的，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質(zhì)對(duì)皮膚均有著極好的保健作用，長(zhǎng)期使用，可改善皮膚細(xì)膩的程度、有效凈白肌膚。
將絲瓜清洗干凈，榨汁后與少許蜂蜜調(diào)和在一起，涂抹在臉上，十分鐘之后，再用溫水清洗干凈，可去除皺紋和臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)，效果極佳?？梢悦恐茏鲆淮?，堅(jiān)持一段時(shí)間，皮膚的斑點(diǎn)會(huì)有明顯減少。
2、使用茄子祛斑
茄子是日常生活中再常見不過的蔬菜了，茄子含有維生素P，可軟化皮膚的微細(xì)血管，同時(shí)也含有維生素C，阻止黑色素的合成，對(duì)皮膚有增白的作用，可做日常凈白皮膚所使用。直接將茄子榨成汁，混合少許蜂蜜，涂抹在臉上，十分鐘之后，用溫水清洗干凈，堅(jiān)持每周做兩次茄子面膜，長(zhǎng)期堅(jiān)持，去除斑點(diǎn)非常有效。
3、使用檸檬祛斑
檸檬中含有豐富的維生素C，每100克檸檬汁當(dāng)中含維生素C就高達(dá)50毫克，此外檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等，檸檬可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑。所以，使用檸檬來祛斑，效果非常好。直接將檸檬榨成汁，加入少許蜂蜜，涂抹在臉上，五分鐘之后，再用溫水清洗干凈即可。可以堅(jiān)持每周做一次檸檬面膜，去除斑點(diǎn)，令肌膚逐漸白起來。需要注意的是，檸檬酸性較強(qiáng)，敏感肌膚和過敏性皮膚應(yīng)慎用。
