經(jīng)常覺得渾身沒勁四肢無力的人，必須注重身體的一個全面檢查，尤其是低血糖的患者，平時生活當(dāng)中，就會出現(xiàn)全身沒勁容易冒汗面色蒼白的癥狀，還有貧血，頸椎病的人都應(yīng)該注意。
1、低血糖
低血糖的人最明顯就是全身沒勁，容易冒汗、面色蒼白、心慌、顫抖等，特別是商務(wù)就沒有力氣的人，尤其要注意！
我們可以吃糖果、喝果汁等靠這些來緩解，但是藥物性的低血糖，就要去醫(yī)院治療了。
2、貧血
貧血會導(dǎo)致人全身無力，還會引起頭暈、頭痛、精神不好、沒有胃口的狀況，
貧血的人要多吃含維生素的食物和含高蛋白、含鐵的食物，或者直接買一些補血的，盡量避免吃冰涼的食物。
3、頸椎病
有頸椎病的人全身無力，頸椎和后背酸痛，手提不起來，上肢麻木疼痛，人也會變得很虛弱。
治頸椎病最好的辦法就是按摩，可以找家人幫助自己按摩也可以去醫(yī)院進(jìn)行按摩，也可以自己保養(yǎng)頸椎，坐在椅子上，分別做低頭、抬頭、左轉(zhuǎn)頭、右轉(zhuǎn)頭、前伸頭、后縮頭的動作。
4、低血壓
低血壓的人也是會引起全身無力的癥狀發(fā)生，還會引起臉色蒼白、食欲不振、消化不良、頭暈、呼吸困難、全身發(fā)軟等。
我們要做的首先是要提高自己的身體素質(zhì)，增加心肌收縮力，改善心血管功能等，平時可以多吃一些白木耳燉肉、砂鍋牛尾、南瓜大棗粥等，這些食物能有效緩解低血壓。
5、心腦血管疾病
心腦血管疾病，泛指由于高脂血癥、血液粘稠、動脈粥樣硬化等疾病，也是會引起全身無力癥狀的。
我們首先要控制飲食，并配合藥物的治療。要戒煙戒酒，少吃大魚大肉，飲食盡量清淡，保持愉快的心情，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
6、感冒
全身無力當(dāng)然還有感冒的原因，感冒相對前面的來說是比較好治愈的。
感冒除了全身無力還會伴隨著打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等現(xiàn)象，對什么事情都不感興趣并提不起精神。
