眼球發(fā)脹有的時(shí)候因?yàn)槔锲だ纤斐?，特別是平時(shí)過度用眼，不注意休息，看電視看書等都會(huì)引起眼睛酸脹疼痛癥狀，尤其是經(jīng)常熬夜加班的人更應(yīng)該注意護(hù)眼，預(yù)防眼鏡疾病。
1、可能是視覺疲勞引起的。這時(shí)就應(yīng)該多加休息。
2、不能過度勞累，學(xué)習(xí)時(shí)間要合理分配，看書時(shí)間不看持續(xù)太久，可以休息一下眼睛，喝口水，舒緩下再看。
3、對(duì)著電腦的學(xué)習(xí)者，或者工作者，或者游戲沉迷者，都應(yīng)該照顧好自己的身體，照顧好自己的眼睛。
4、平時(shí)可以準(zhǔn)備眼藥水備用，但不能時(shí)不時(shí)地就滴眼藥水，會(huì)形成依賴性，結(jié)果對(duì)眼藥水形成抗性，再?zèng)]有藥效了。
5、學(xué)習(xí)、工作之余，可以做下眼部操，緩解眼部壓力。加速血液循環(huán)，眼脹，更應(yīng)該閉目養(yǎng)神，休息下。
6、可以多眺望下遠(yuǎn)景，看看綠色植物。天氣好，出去曬啥太陽(yáng)，散散步，不要老呆在電腦邊?？梢阅煤冗^的茶葉水敷眼，緩解。
7、當(dāng)然，熬夜學(xué)習(xí)，熬夜工作，熬夜游戲的人，沒有得到足夠的休息，錯(cuò)過了凌晨最重要的排毒修養(yǎng)、恢復(fù)人體體力的時(shí)刻，導(dǎo)致第二天頭暈眼脹，也是必然的事情。
8、要是真的很難受，建議去醫(yī)院眼科檢查一下。
