日常生活中，很多外傷都是能夠?qū)е马g帶撕裂的狀況出現(xiàn)的，如果治療的不及時，是很影響病人恢復(fù)的。那么韌帶撕裂后該怎么緊急護理呢？其實方法是有四種的，首先一定 要馬上停止運動，多休息，不要再加重傷情。
一、韌帶撕裂怎么辦
1.休息
馬上停止運動，多休息，不要讓受傷的關(guān)節(jié)再負重。
2.冷敷
冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環(huán)。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。
3.壓迫
用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血?？噹Мa(chǎn)的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發(fā)麻或缺血。
4. 抬高患肢
如果出現(xiàn)韌帶撕裂的話，則應(yīng)該抬高患肢，這樣可以減少患處的腫脹，并且可以促進血液的回流。
二、韌帶撕裂癥狀
棘間韌帶損傷的主要臨床表現(xiàn)有明顯的外傷史，外傷后即感腰痛，疼痛及壓痛位置在兩棘突之間的正中處，重壓則疼痛加劇。
勞累后及彎腰時，可使疼痛加重，休息后疼痛可暫時緩解。奴夫卡因局部痛點封閉后疼痛暫時緩解，待藥性消失后壓痛如前。腰部前屈功能受限。
痛點封閉后拍腰椎前屈狀態(tài)下側(cè)位片可顯示棘突間隙增寬，腰棘間韌帶造影可發(fā)現(xiàn)部分斷裂、完全斷裂、松弛或發(fā)生穿孔。腰棘間韌帶造影雖有一定參考價值，但有病變而造影正常的可高達70%。
三、韌帶撕裂如何治療
韌帶撕裂應(yīng)該如何治療呢?治療韌帶撕裂的方法又有哪些呢?下面我們不妨一起來看一下。
1、固定
用夾板或石膏將受損關(guān)節(jié)固定于功能位。踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶輕微傷一般3天后即可做功能鍛煉了，而有骨裂的重癥則至少需要2—4周時間。
2、藥物治療
一般采取局部敷藥或噴藥。傷勢較重時，可以口服止痛、止血的藥物。
3、針灸
針刺治療不受損傷時間的限制，因此施治比較靈活。
4、按摩與理療
一般傷后24—48小時內(nèi)不能施治，以防腫脹或出血加重。
5、功能鍛煉
傷病后期腫脹消除、疼痛減輕后即可進行功能鍛煉。
前期采用被動方法，如在關(guān)節(jié)活動范圍內(nèi)被動屈伸、旋轉(zhuǎn)、牽拉，結(jié)合按摩效果更好。
一般在腫脹消除和疼痛減輕后即可施治，這樣可以較好地減輕和松解粘連。后期主動進行關(guān)節(jié)的功能活動。要注意循序漸進，慢慢增加活動量，以不引起腫脹或突然疼痛加重為宜。
當癥狀完全消失后，應(yīng)當進行適當?shù)牧α烤毩?，以使愈合的韌帶重新恢復(fù)彈性和完全恢復(fù)功能。
功能鍛煉是后期治療中很關(guān)鍵的一環(huán)，傷病未痊愈時，切忌匆忙中斷，因為這樣很容易轉(zhuǎn)為陳舊性韌帶損傷，長期積累后還會出現(xiàn)粘連、增生、鈣化、關(guān)節(jié)韌帶松弛等并發(fā)癥，給患者帶來長期的痛苦和不便。
