生活中發(fā)現(xiàn)尾骨骨折是常見(jiàn)意外，如果不嚴(yán)重的話可以采用臥床休息的方法，盡量減少走動(dòng)，再配合一些藥物治療，半個(gè)月至一個(gè)月就可以恢復(fù)了；如果嚴(yán)重的話就只能采用手術(shù)的方法來(lái)治療了，同時(shí)搭配食療方法，效果也很不錯(cuò)。
一、尾椎骨折如何護(hù)理恢復(fù)得快
1、復(fù)位后需要臥床休息半個(gè)月到一個(gè)月,平臥睡覺(jué)時(shí)尾骨會(huì)受到壓迫,導(dǎo)致癥狀加重,因此可改為側(cè)臥睡覺(jué)。
2、盡量減少?gòu)澭白淖藙?shì),站立和行走非必要時(shí)候也不能進(jìn)行。
3、配合服用專(zhuān)業(yè)的接骨續(xù)筋,消腫止痛,舒筋活絡(luò),活血化瘀藥物。
4、已婚者應(yīng)當(dāng)暫停性生活一個(gè)月左右。
5、大便時(shí)避免太過(guò)用力。
二、尾椎骨折吃什么恢復(fù)得快
1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢復(fù)元?dú)?但宜在尾椎骨折2周后食用.尾椎骨折初期還應(yīng)以清淡飲食為宜。
2、維生素D:骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng),容易缺乏維生素D.因此骨折后要多吃富含維生素D的食物(如魚(yú)、肝臟、蛋黃等),并盡可能多曬太陽(yáng)。
3、維C:富含維生素C的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等,蔬菜則有黃花苜蓿、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(lán)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、水:骨折運(yùn)動(dòng)量下降,容易引發(fā)便秘,此時(shí)應(yīng)多喝些水來(lái)保證腸道暢通。
三、固定注意事項(xiàng)
1.遇有呼吸.心跳停止者先行復(fù)蘇措施,出血休克者先止血,病情有根本好轉(zhuǎn)后進(jìn)行固定。
2.院外固定時(shí),對(duì)骨折后造成 的畸形禁止整復(fù),不能把骨折斷端送回傷口內(nèi),只要適當(dāng)固定即可。
3.代用品 的夾板要長(zhǎng)于兩頭 的關(guān)節(jié)并 一起固定. 夾板應(yīng)光滑,夾板靠皮膚 一面,最好用軟墊墊起并包裹兩頭。
4.固定時(shí)應(yīng)不松.不緊而牢固。
5.固定四肢時(shí)應(yīng)盡可能暴露手指(足趾)以觀察有否指(趾)尖發(fā)紫.腫脹.疼痛.血循環(huán)障礙等。
