鼻塞是臨床上的常見癥狀，一般這種癥狀都是因為鼻炎等疾病引起的。很多人比較關心怎么治鼻塞有效果，除了藥物治療，也可以使用一些偏方治療鼻塞，比如按摩或者用熱毛巾敷鼻子。
1.煎熏法：
將蔥白一小把或將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。
2.填充法：
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。
3.側臥按摩法：
左側耳塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。
4.熱敷法：
用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。
5.變位法：
這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，?？摁[不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。
6.可用兩手母指側面，在鼻翼之側，做交叉上下運動按摩，輕輕摁出按摩產生的涕水，用小棉花棍沾上香油（芝麻油）搽擦鼻腔，再輕輕摁出此時產生的涕水，最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔，此法效果顯著。
7.鼻塞也就是感冒的一種表現癥狀,感冒多數是鼻子病毒引起的,感冒時,鼻粘膜發(fā)炎、安的組織腫脹、毛細血管擴張、分泌物就增多,這樣就使氣體出入受到障礙,鼻子自然就不容易通氣了.就像一個本來不寬的通道又放滿了東西,出入當然不能通暢了.鼻塞嚴重影響睡眠時,用熱水洗腳,促使鼻粘膜充血消退.既能解除鼻塞,又能調節(jié)大腦皮層的興奮與抑制,從而促進睡眠.
