腹痛腹瀉可以說是臨床上的常見癥狀，很多因素都可能會導(dǎo)致腹痛腹瀉，比如飲食不當(dāng)。對于突然性的腹痛腹瀉大部分人是不知道怎么辦的，針對這種情況可以適當(dāng)?shù)陌茨χ雇?，也可以藥物止瀉。
1、按摩緩解
(1)按摩中脘穴
取穴部位：取仰臥姿勢，胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)即為此穴。
做法：仰臥后，放松肌肉，邊慢慢吐氣邊指壓該穴位，走過6秒后離手，油酸脹感時即可。
功效：該穴屬于奇經(jīng)八脈的任脈，主治肚子疼、腹瀉以及嘔吐、便秘等消化系統(tǒng)疾病。
(2)按摩天樞穴
取穴部位：取仰臥姿勢，天樞穴便位于于肚臍兩側(cè)約兩拇指寬的地方。
做法：平躺后，找準(zhǔn)穴位，用食指中指無名指三指下壓，約兩分鐘即可。
功效：天樞穴屬于陽明胃經(jīng)，常用以治療腸胃疾病，可主治消化不良、腹瀉、腹痛等病癥。
2、飲食調(diào)理
(1)山藥豬肚粥
豬肚、大米、山藥各適量。豬肚洗凈切片，與大米、山藥煮粥，加鹽、姜調(diào)味服食。豬肚補(bǔ)中益氣，山藥健脾胃。本方專治滑泄。
(2)干石榴皮
材料：15克干石榴皮、冰糖適量。
做法：將干石榴皮放入砂鍋中大火煮沸，轉(zhuǎn)用小火再煮5分鐘，加冰服用，每日2次。
功效：石榴皮含根皮堿，可抑制傷寒桿菌、痢疾桿菌，還可以收斂腸黏膜，減少腸胃分泌物，從而達(dá)到治療腹瀉的目的，另外還可以治療蟲積所致的腹痛。
3、就醫(yī)治療
腹痛腹瀉是可輕可重的，平時人們自己都有感觸，甚至有些是經(jīng)常性的腹痛腹瀉，家里也備有相關(guān)藥物用于應(yīng)急，但有時病情也有嚴(yán)重的惡時候，這時就應(yīng)該就醫(yī)治療，而不是硬抗過去。
