圣女果在生活中不僅僅是蔬菜，也是一種水果。圣女果中含有豐富的陰陽復(fù)制，對人體促進發(fā)育是有良好的作用的。食用圣女果不會有上火的情況，所以大家可以放心的食用，并且也可以用于烹飪中。
1.圣女果上火嗎
其實在飲食上面很多時候我們經(jīng)常吃的食物，雖然可以給自己的身體健康帶來保健最用，但是有些吃太多的話是很容易出現(xiàn)上火或者其它的問題的，因此在飲食上面一定要注意這些問題。
圣女果，又稱小西紅柿，是一年生草本植物，屬茄科蕃茄屬，植株最高時能長到2米。在我國一年四季均可栽培。只不過在北方，每年只生長一季，其余時間大棚種植，與露地栽培比起來，在口味上有很大差別。到了華南地區(qū)，由于氣候適宜櫻桃番茄的生長， 從每年的七、八月份開始，一直到來年的2月份，都可以吃到口味純正的露地栽培櫻桃番茄。
圣女果是不太容易引起上火的，可能是其它的原因引起的。圣女果是屬于溫性的，不會上火。只有桔子,荔枝,葡萄是屬于熱性的多吃容易上火。
2.吃圣女果有什么好處
圣女果其實就好似小番茄，雖然稱不上是什么非常珍貴的食物，但是營養(yǎng)保健價值卻已經(jīng)表現(xiàn)在我們面前，因此在生活大家都再選水果的時候，都不放吃吃圣女果吧，相信它一定可以給你帶來驚喜。
圣女果的營養(yǎng)價值，優(yōu)于普通番茄的成分。 圣女果又名葡萄番茄、櫻桃番茄，除含有番茄的所有營養(yǎng)成分外，其維生素含量是普通番茄的1.7倍”。 圣女果中含有谷光甘汰和番茄紅素等特殊物質(zhì)。這些物質(zhì)可促進人體的生長發(fā)育，特別可促進小兒的生長發(fā)育，并且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。
