感冒了可以吃芒果嗎?

作者:zhang1  時間:2017-05-04 17:16:58  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

芒果中含有的維生素C對于治療感冒是有好處的,但是如果患者出現(xiàn)感冒發(fā)燒的情況,是不適宜食用芒果的,因為芒果是一種熱帶水果,有著濕熱的屬性。喜愛吃芒果的朋友不妨先治療好疾病之后再食用的。

感冒了可以吃芒果嗎,有什么觀點

1.觀點一:感冒不能吃芒果

芒果屬于熱性食材,少量攝取的傷害小,但吃太多易上火,皮膚變敏感,容易發(fā)癢、冒痘痘。建議熱性體質(zhì)和后半妊娠期的“大肚熱”孕婦,攝取量不能過多,每天攝取量不可超過半顆,每周不宜超過2顆,每顆約手掌大小,以免火上加火。此外,感冒發(fā)燒或熱癥急性發(fā)作期,最好忌口,以免導(dǎo)致病癥惡化。

感冒了可以吃芒果嗎,有什么觀點

另外,芒果屬于高糖的水果,在感冒期間都要禁食,甜食不但會增加痰的黏度,增加痰量,還會導(dǎo)致腹脹,抑制食欲。

感冒了可以吃芒果嗎,有什么觀點

2.觀點二:感冒能吃芒果

維生素C對于感冒有很好的療效,而深顏色的水果所含的維生素C較淺色的水果的含量要高,所以像芒果、黃桃等這些深顏色的水果含有的維生素C較多,能夠很好的抵抗感冒病毒的侵入。

《食性本草》說它“主婦人經(jīng)脈不通,丈夫營衛(wèi)中血脈不行”?!毒V目拾遺》亦載:“腋氣,止嘔暈”。芒果可用于治療牙痛、壞血病和感冒;可以凈化血液;對于支氣管炎和胃酸多有很好的療效;能預(yù)防便秘。它能化痰,預(yù)防呼吸道中的細菌感染。它還可以治療嗓子沙啞和幫助退燒,減輕跌打損傷造成的疼痛。

結(jié)論:感冒發(fā)燒不能吃芒果

芒果有抗感冒的功效,普通感冒期間可以食用,但要注意適量。而感冒發(fā)燒或熱癥急性發(fā)作期,最好不吃芒果,以免導(dǎo)致病癥惡化。

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