大家平時(shí)是不是有泡腳的習(xí)慣呢，生活中的壓力都很大，累了一天不妨晚上時(shí)間泡一泡腳，能夠很好的放松，用艾葉泡腳的好處也很多，養(yǎng)肝，護(hù)腎也能夠健脾。
1、艾葉的功效
艾葉味辛性溫，有淡淡的芳香。按照中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，艾葉歸脾經(jīng)、腎經(jīng)和肝經(jīng)，即有潤(rùn)脾養(yǎng)肝護(hù)腎的功效，是中醫(yī)上常用的一種草藥。正所謂針灸針灸，艾灸就是針灸的一個(gè)重要組成部分。食用以艾葉為原料的餃子等食物或用艾葉草煮出的水沐浴，有止血、調(diào)理月經(jīng)、祛寒、祛濕疹等等功效。接下來(lái)一看看艾葉泡腳都有哪些好處。
2、艾葉+花椒除腳氣 將艾葉草藥包和幾顆花椒一起煮水后瀝出藥汁，用溫?zé)岬乃幹菽_可以去腳氣、除腳臭、去濕疹、改善腳部易出汗的毛病;
3、艾葉+紅花改善血液循環(huán) 紅花一種女性調(diào)理氣血的常用中藥，艾葉和紅花煮水泡腳可以消除末梢神經(jīng)炎。改善血液循環(huán)，緩解手腳麻痹的現(xiàn)象;
4、艾葉+生姜治咳止喘
生姜的祛寒治感冒的功效相信大家都有所了解。艾葉和生姜水泡腳有利于止咳、緩解支氣管炎和肺氣腫哮喘、改善類(lèi)風(fēng)濕等等功效，對(duì)老年人來(lái)說(shuō)特別有幫助。
