出現(xiàn)了頭暈耳鳴和嗜睡的情況，有可能是大腦缺氧或者身體高血壓出現(xiàn)了。對(duì)于這樣的異常的情況，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查確定病因是什么，這樣對(duì)治療和緩解才有好處的，千萬不要盲目自行治療。
頭暈嗜睡是怎么回事，頭暈嗜睡的原因
1.大腦缺氧會(huì)導(dǎo)致患者身體出現(xiàn)乏力、嗜睡、困倦的現(xiàn)象，大腦缺氧還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)一系列的神經(jīng)狀況，比如說記憶力下降、行為異常、個(gè)性改變等癥狀，許多辦公室的空氣不流通，長期處于這種情況也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)慢性缺氧的現(xiàn)象。對(duì)于大腦缺氧造成的嗜睡乏力的現(xiàn)象，患者要保持居住環(huán)境的通風(fēng)，或者是患者可以多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，可以較好的改善大腦缺氧的現(xiàn)象。
2.糖尿病病人的嗜睡情況會(huì)非常明顯，因此要是發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了疲勞乏力的現(xiàn)象，最好是要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，以免貽誤病情。
3.頭暈嗜睡還有可能是腦溢血中風(fēng)的征兆，因此對(duì)于患有冠心病、糖尿病、高血脂等疾病的患者一定要定期測(cè)量自身的血壓、血糖，避免過度勞累，多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，避免精神的緊張，要注意保持勞逸結(jié)合的生活。
4.高血壓也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈嗜睡的現(xiàn)象，對(duì)于高血壓患者來說要保持大便的通暢，飲食上要多吃一些高纖維、高蛋白的食物。
頭暈嗜睡還有可能是睡眠性呼吸障礙造成的，睡眠性呼吸障礙會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)困倦、乏力、嗜睡的現(xiàn)象。
