現(xiàn)在很多人都很重視身體的健康，平時(shí)都會(huì)有泡腳的習(xí)慣，經(jīng)常泡腳能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，能夠預(yù)防很多疾病，特別是用一些藥材泡腳效果跟好，艾葉和紅花泡腳養(yǎng)生保健功效就很多。
1、艾葉在中國(guó)歷史上是很好的驅(qū)邪避災(zāi)植物，在中醫(yī)上它是性味溫和，辛，苦入肝、脾、腎經(jīng)等作用。有著溫經(jīng)止血，散寒止痛的效果，適用于虛汗腹痛，崩漏下血，月經(jīng)不調(diào)，皮膚瘙癢的作用。使用艾葉做成各種艾條等，能夠行溫針灸，透達(dá)經(jīng)絡(luò)。
2、而紅花則是能夠活血化瘀，補(bǔ)氣補(bǔ)血，它性味辛，溫肝經(jīng)，用來活血和通常靜脈，也有散瘀止痛，治淤血等各種效果。
3、艾葉紅花泡腳能夠有著很好的保健效果，不僅能夠溫暖全身，還對(duì)睡眠非常有利，這些材料很容易買到，價(jià)格也很便宜，兩者都是溫和的性質(zhì)，在泡腳的時(shí)候還能根據(jù)自身的身體情況，在艾葉紅花里面適當(dāng)?shù)募尤胍恍┲兴?，這對(duì)于預(yù)防疾病和治療疾病都有著很好的輔助作用。
4、冬天用艾葉紅花泡腳有著很多的好處，同時(shí)對(duì)于痛經(jīng)的女性也是有好處的，不過泡腳最好是維持在30分鐘，過長(zhǎng)的時(shí)間會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，而且在飯后半小時(shí)是不能泡腳的，泡腳的水也不能太燙。泡腳的用藥要遵守中藥配方的原則，要嚴(yán)格規(guī)范用藥，這樣才能真正的對(duì)身體有好處。
