寶寶咳嗽的時(shí)候能吃豬肉嗎？這個(gè)問題一直困擾著寶媽們，因?yàn)楝F(xiàn)今的生活水平提高了，讓很多寶寶都特別喜歡吃肉，如果不做肉給孩子吃，孩子就不愛吃飯，這可愁壞了寶媽們。其實(shí)寶寶咳嗽的時(shí)候是可以吃豬肉的，但是一定要吃瘦肉，千萬不要吃肥肉。
一、寶寶咳嗽能吃豬肉嗎
寶寶咳嗽可以吃豬肉?？人栽谝话闱闆r下是人體為了清除呼吸道內(nèi)異物或分泌物(如痰液等)所作出的一種保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作?？煞譃榧毙钥人?<3周)、亞急性咳嗽(3~8周)和慢性咳嗽(>=8周)。豬肉營養(yǎng)豐富，所以咳嗽時(shí)也是可以吃的，但是主張吃豬瘦肉，不適宜吃肥肉。
在畜肉中，豬肉的蛋白質(zhì)含量最低，脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質(zhì)較高，每100克可含高達(dá)29克的蛋白質(zhì)，含脂肪6克。經(jīng)煮燉后，豬肉的脂肪含量還會(huì)降低。豬肉還含有豐富的維生素B，可以使身體感到更有力氣。豬肉還能提供人體必需的脂肪酸。豬肉性味甘成，滋陰潤燥，可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。豬排滋陰，豬肚補(bǔ)虛損、健脾胃。
近年來，我國生豬基本都是規(guī)模飼養(yǎng)的，飼料來源清楚，程序化免疫和驅(qū)蟲堅(jiān)持的好，寄生蟲病發(fā)生幾率低，已基本切斷寄生蟲生存和傳播鏈條。此外，各地農(nóng)業(yè)主管部門全程加強(qiáng)了對動(dòng)物疫病防控和檢疫，持續(xù)不斷強(qiáng)化畜禽養(yǎng)殖過程中寄生蟲等生物性危害因子檢疫和監(jiān)測，畜禽產(chǎn)品質(zhì)量安全水平大幅提升。
二、寶寶咳嗽不能吃什么食物
1、寒涼食物?？人詴r(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時(shí)如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。
2、肥甘厚味食物。中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
3、魚腥蝦蟹?？人曰純涸谶M(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。
4、甜酸食物。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈?？人試?yán)重時(shí)蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會(huì)助熱，使炎癥不易治愈。
5、橘子。許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。
6、花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
7、補(bǔ)品。不少家長給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。
