血糖高可以吃菠蘿嗎,能吃什么水果

作者:zhang1  時(shí)間:2017-04-25 16:47:18  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血糖的患者在飲食上面是尤為重要的,因?yàn)槿绻澄镏泻休^高的糖分,會(huì)加重患者的病情。高血糖患者在生活中是可以適量食用一些菠蘿的,但是不要過(guò)多。

血糖高可以吃菠蘿嗎,能吃什么水果

1、可以吃的水果:青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等,但是也要適量。

血糖高可以吃菠蘿嗎,能吃什么水果

2、可以少吃或者不吃的水果:香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋(píng)果、梨、荔枝、芒果等。

血糖高可以吃菠蘿嗎,能吃什么水果

3、最好不要吃的水果:紅棗、紅果,特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果,以及果脯應(yīng)禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果,如紅富士蘋(píng)果、柿子、萊陽(yáng)梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。

4、血糖高的情況下,盡量不要吃水果,特別是含糖量很高的水果,每個(gè)人體質(zhì)不一樣,最好要咨詢一下專(zhuān)科醫(yī)生,在允許的情況下吃一些有益的水果,是對(duì)身體有好處的。唐易康提醒:切忌千萬(wàn)不可過(guò)量。一定要控制住飲食,管好自己的嘴很關(guān)鍵。

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