松花粉雖然具有很高的保健功效,但是如果盲目服用,或者用量過多,會有不良的后果;專家提醒:小心松花粉吃多了會上火。
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任何食品吃多了都有副作用,松花粉是一種有保健作用的功能性食品,根據(jù)需要服用就可以了。
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松花粉是提高免疫力的保健品,少量長期吃是最佳食用方式。自身免疫力系統(tǒng)是最好的防御系統(tǒng),各類提高免疫力的產(chǎn)品適當(dāng)吃即可。切忌長期大量食用,免疫系統(tǒng)被慣壞了就會出大問題了。
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松花粉的副作用幾乎沒有,但是吃多了會上火,要根據(jù)自身情況按量食用。
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綜上所述,在我們服用松花粉的時候,一定要按照說明書上的的服用方法來食用,小心松花粉吃多了會上火。