脊髓型頸椎病術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練通常包括以下幾種:
1、脊髓型頸椎疾病的患者,在術(shù)后由于病情恢復(fù)還不夠穩(wěn)定,短時(shí)間內(nèi)應(yīng)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。
2、在恢復(fù)期間可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的功能訓(xùn)練,比如頸椎米字操以及頸椎體操等能夠促進(jìn)組織的恢復(fù)。
3、脊髓型頸椎病的患者,在平時(shí)生活中需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
除此之外,在做完手術(shù)之后,也應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),或者低頭看手機(jī),以免影響到病情的恢復(fù)。