脖子筋扭傷一般可以冰敷、熱敷、針灸等,根據(jù)嚴(yán)重程度進(jìn)行治療。
1、熱敷:脖子扭傷主要是做了劇烈活動(dòng)所引起的,一般在24小時(shí)之內(nèi)需要進(jìn)行熱敷,加速局部的血液循環(huán),可以減少疼痛的表現(xiàn)。
2、熱敷:在24小時(shí)之后可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷,加速局部的血液循環(huán),達(dá)到調(diào)理的效果。
3、針灸:長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到明顯改善,可能需要通過(guò)針灸治療,針灸具有疏通經(jīng)絡(luò)和活血化瘀的效果,有利于局部的肌肉快速恢復(fù)。
除了以上治療方式以外,也可以通過(guò)烤電治療,定期到醫(yī)院拍片檢查。