嘴巴苦是很常見的一種現(xiàn)象，不管吃什么食物，都覺得嘴巴發(fā)苦，這是一種病癥。所以是需要治療的。有的人覺得嘴巴苦就是沒有吃東西引起的，所以就會吃點口香糖或者甜食之類的，忽略掉了病因。沒有及時的治療。但是嘴巴發(fā)苦其實是身體病癥的信號，下面就來介紹一下嘴巴發(fā)苦的原因。
引起口苦的原因很多，如有消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;經(jīng)常疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒的人;患有某些腫瘤的人等，均可出現(xiàn)口苦癥狀。
中醫(yī)認為時常產(chǎn)生口苦，這主要是由于濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。胃熱產(chǎn)生的口苦，部分人肝膽沒有炎癥，但由于飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。同時，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會有口苦的情況。
另一方面，很多腦力工作者，由于工作精神壓力大，再加上飲食不當、不規(guī)律、活動少等特點，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產(chǎn)生濕熱，也會引起口苦。
中醫(yī)專家建議：
1、患有慢性疾病的人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對病因治療引起的口苦。
2、對于壓力大的人，應(yīng)該盡量使飲食規(guī)律、食物結(jié)構(gòu)合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
3、適當運動，從而促進消化功能的正常運轉(zhuǎn)，尤其是腦力工作者，運動要加強，而且要有規(guī)律性。進餐時，應(yīng)盡量少考慮工作的事情。
上文中講了口苦的一些原因，知道原因了以后就要對癥治療?？诳嗟脑蚴怯泻芏嗟?，除了病理性的原因以外，和精神因素、環(huán)境因素等都有一定的關(guān)系。所以在治療的時候，還需要釋放自己的精神壓力，并且要多做點運動，才可以保持身體的狀態(tài)的良好。
