飯后大多數(shù)并不可以立即刷牙,需要間隔半小時左右時間。
吃飯期間一般會進食含有酸性物質(zhì)或是含有刺激性物質(zhì),容易導致牙齒受到刺激,長時間針對牙齒刺激感并沒有消除,刷牙期間有可能會加重牙齒刺激性,有可能會加重牙釉質(zhì)損傷,不利于口腔牙齒健康,所以在刷牙以后可以半小時以后再刷牙,有利于防止牙齒損傷程度增加。
平時要養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習慣,有利于防止食物殘留和細菌滋生,可以防止出現(xiàn)齲齒等不良后果,同時要避免過多吃堅硬不易咀嚼類食物。