岡上肌肌腱炎一般情況下是進(jìn)行屈伸、平舉等運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行鍛煉，必要時(shí)還要配合藥物治療。
1、屈伸：岡上肌肌腱炎可能是局部慢性勞損和暴力損傷等原因引起的軟組織受損，可能會(huì)伴隨著局部出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，恢復(fù)期間可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┣爝\(yùn)動(dòng)，避免屈伸的幅度較大，能夠緩解軟組織粘連。
2、平舉：岡上肌肌腱炎受損后可能會(huì)伴隨著活動(dòng)功能受限，等到情況恢復(fù)的時(shí)候，可以做平舉運(yùn)動(dòng)，盡量選擇小重量的啞鈴，能夠?qū)植窟M(jìn)行被動(dòng)鍛煉。
3、藥物治療：同時(shí)還需要結(jié)合藥物治療，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康膠囊等非甾體抗炎藥，能夠起到消炎止痛等效果。
除了以上方法，可以通過(guò)手術(shù)方式治療，要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)選擇合適方法治療。
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手腕肌腱炎對(duì)于那些經(jīng)常干重活，搬重物的人來(lái)說(shuō)是非常的常見的，這種病重在養(yǎng)，在患病期間一定不能再用手搬重物，這樣很可能加重病情，不利于傷病的恢復(fù)，同時(shí)在恢復(fù)期間要
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肌腱炎是連接肌肉和骨骼之間的纖維組織因?yàn)槎喾N原因收到了不同程度的傷害，肌腱炎一般多數(shù)是老年人發(fā)病率比較高，原因就是老年人的血液循環(huán)不好了，導(dǎo)致血液運(yùn)輸不好，這些
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