早上起來時(shí)候，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的后腦勺比較的疼痛，而有一些人覺得，如果情況不是嚴(yán)重的話，會(huì)自己忍忍就過去，但是上需要提醒一下大家，會(huì)導(dǎo)致后腦勺疼痛的原因各種各樣，有的時(shí)候是一些疾病造成的，所以說絕對(duì)不能夠忽視這種問題，以下就為大家具體來介紹，會(huì)導(dǎo)致你早上起來后腦勺疼痛的原因。
頭痛( headache )是人類最常有的病征之一,根據(jù)英國(guó)統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示有85%人口在一年之內(nèi)最少會(huì)遇上一次頭痛,亦有38%成年人將會(huì)在兩個(gè)星期之內(nèi)遭受到頭痛困擾。由此看到頭痛這個(gè)病征是多么常見。幸好大多數(shù)頭痛并非因?yàn)樯眢w有什么嚴(yán)重毛病所引致,亦通常并非頭顱里( intracranial )的組織有病變所引起。但是頭痛成因卻十分之多,絕對(duì)需要專業(yè)醫(yī)療人員的幫助才能準(zhǔn)確地找得出來。
治療方法: 服用適量的阿司匹林 對(duì)于一個(gè)月發(fā)生一、二次的緊張性頭痛,阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場(chǎng)。但過度使用這類藥物,將引起更多疼痛。"就像抓疹子,會(huì)愈抓愈癢。"賽柏博士說。 勿遲疑 若你決定使用阿司匹林治頭痛,"應(yīng)在頭痛一開始時(shí);就立即 服用,否則效果不明顯。"梭巴克博士說。 運(yùn)動(dòng) "運(yùn)動(dòng)是預(yù)防頭痛的有效方法之一,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可幫助你排解緊 張與壓力。"所羅門博士說。
照常運(yùn)動(dòng) 如果頭痛的情形不太嚴(yán)重,則運(yùn)動(dòng)有益于改善情況。"假使你 有輕微的緊繃性頭痛,運(yùn)動(dòng)可以幫助你消除。"梭巴克博士說。 但若頭痛劇烈,切勿運(yùn)動(dòng);以免情況更糟,尤其是偏頭痛患者。 睡覺 許多人用睡覺消除頭痛。但應(yīng)避免睡得過多,以免睡醒后,反 而出現(xiàn)頭痛。 勿打盹 小睡片刻或許可以消除頭痛,但若你沒有頭痛時(shí),最好不要小 睡。 "小睡可能引起偏頭痛。"戴蒙醫(yī)師說。"
平躺著睡 睡眠姿勢(shì)怪異或甚至趴著睡(腹朝下),皆會(huì)收縮頸部肌肉,進(jìn) 而引發(fā)頭痛。"平躺的唾姿有益。"戴蒙醫(yī)師說。 同樣地,當(dāng)你站立或靜坐時(shí),身體勿向前傾斜,也勿使頭扭向 某個(gè)方向。 冷敷 有些人喜歡在額頭及頸部冷敷,梭巴克醫(yī)師說這方法有效。 熱敷 但有些人偏好熱敷頸部或洗熱水澡。
希望每個(gè)人在生活當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)自己身體出現(xiàn)一些異常狀況的時(shí)候都不能夠忽視，因?yàn)檫@種疾病的出現(xiàn)，忽視治療，那么自然對(duì)自己產(chǎn)生的危害就越加的嚴(yán)重，只要我們重視，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，才是降低傷害的最好方法。
