小腿的皮膚總是容易發(fā)癢和皸裂，這是因?yàn)槎鞖夂蚋稍?，小腿的脂肪比較薄，沒(méi)有太多油脂的支持而導(dǎo)致的。皮膚新陳代謝對(duì)氣候的變化還沒(méi)完全適應(yīng)，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很干燥。小腿干燥掉皮瘙癢很常見(jiàn)，有時(shí)會(huì)不自覺(jué)地想撓，過(guò)度搔抓引起繼發(fā)性皮炎，小腿皮膚會(huì)留下難看的色沉。而小腿也常常被抓得火辣不堪。嚴(yán)重者皸裂可至深部肌層，有明顯痛感甚至影響手足活動(dòng)、皮損由皺裂至龜裂至皸裂，為長(zhǎng)短深淺不一的裂口，好發(fā)于手指和手掌屈側(cè)、足跟、趾底，足側(cè)等處。
冬天減少洗澡特別是熱水澡的次數(shù)，控制在一周1~2次或者減少使用沐浴露。因?yàn)橄吹羝ぶ钠?huì)更加干燥，造成惡性循環(huán)。
即使是洗澡的時(shí)候也盡量少搓揉或用清潔用品清潔小腿，因?yàn)闊崴蛪A性沐浴產(chǎn)品會(huì)把皮膚的油脂都“洗”掉了。小腿部位的皮膚會(huì)變得越來(lái)越干燥瘙癢。
搓揉小腿的時(shí)候比清潔身體其他部位的力度再小一些，這樣才能保障小腿外表皮不被破壞。
