胳膊肌肉拉傷的原因可能是沒(méi)有做適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)、動(dòng)作劇烈、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不良等因素所致。
1、適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)：在鍛煉之前都需要做一些適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)，如果沒(méi)有做熱身運(yùn)動(dòng)的情況下就可能會(huì)導(dǎo)致肌肉拉傷，也會(huì)導(dǎo)致局部有腫脹感和疼痛感。
2、動(dòng)作劇烈：如果在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候動(dòng)作過(guò)于激烈的情況下，就可能會(huì)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)勞損以及肌肉拉傷的情況，而且還可能會(huì)導(dǎo)致局部劇烈疼痛?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)熱敷和按摩等方法來(lái)做調(diào)理。
3、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不良：運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，如果沒(méi)有掌握正確的姿勢(shì)，就可能會(huì)導(dǎo)致局部的肌肉力量不平衡，從而造成了肌肉拉傷的狀態(tài)?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)使用紅花油、云南白藥膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物來(lái)做治療。
除了以上原因也不排除是肌肉過(guò)度疲勞的因素造成的，還需要到醫(yī)院做檢查才能明確具體病因。
