益生菌的作用一般是促進消化、調理腸胃、改善便秘等,需要到正規(guī)醫(yī)院進行相關檢查。
1、促進消化:益生菌屬于腸道的一種有益菌,能夠有效的維持腸道健康,可以加速腸道的蠕動能力,促進消化,從而幫助腸道消化和吸收。
2、調理腸胃:益生菌能夠補充腸道的菌群,防止腸道菌群失調,同時也能夠維持腸道的生態(tài)平衡,緩解腹瀉、消化不良等癥狀。
3、改善便秘:不良的飲食方式會引起腸胃上火,如出現大便干結,補充腸道益生菌可以刺激腸道內的免疫系統(tǒng),緩解大便干結情況,也能夠改善便秘。
除此之外,益生菌還可以增強機體免疫。