高血壓能吃鴨蛋嗎

作者:小翼  時(shí)間:2014-08-21 13:50:16  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓一般可以適量的吃鴨蛋,但是要避免吃腌制的咸鴨蛋。高血壓患者如果身體出現(xiàn)不適,建議及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑治療。

高血壓在日常生活中一般需要保持飲食清淡,避免食用高油、高脂、高膽固醇類的食物,防止對(duì)血壓產(chǎn)生異常影響。鴨蛋當(dāng)中含有的維生素B、蛋白質(zhì)、鈣、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較多,適當(dāng)?shù)某砸恍┯兄诟哐獕夯颊呱眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)免疫力,一般不會(huì)對(duì)血壓產(chǎn)生異常影響。但是,要避免吃腌制過(guò)的咸鴨蛋,防止鹽分?jǐn)z入量增加,對(duì)血壓產(chǎn)生異常影響。

除上述之外,在吃鴨蛋的時(shí)候也需要注意避免烹飪的過(guò)于油膩,以及吃的過(guò)多,防止引起消化不良。

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