高血壓是能吃鯉魚的,里面含鹽量不高。
鯉魚屬于一種淡水魚,所以高血壓患者在平時適當(dāng)吃,還可以供給身體所需能量,例如氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素等,屬于比較常見,蛋白類食物里面含有膽固醇比較低,對于高血壓患者在平時適當(dāng)吃不會對病情產(chǎn)生明顯影響,反而會對身體有利,不過一定要掌握好烹飪方法,避免油炸、油煎、放辣椒等。
高血壓患者在飲食上主要以低脂肪、低膽固醇為主,能夠使血壓達(dá)到穩(wěn)定狀態(tài),例如平時飲食上還可以適當(dāng)吃羊肉、牛肉、魚肉等。