糖尿病人一般是可以適量的吃一些羅漢果的,當(dāng)中的含糖量相對來說是比較低的。
羅漢果的含糖量大概在18%左右,是屬于一種中等含糖量的水果,在適當(dāng)吃一些之后一般不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)血糖升高,但是需要放在兩餐之間,而且需要控制好一天的總熱量或者是含糖量的食物攝入。糖尿病的患者需要特別注意飲食調(diào)整,盡量不要進(jìn)食過多含糖量的食物,比如巧克力、糖果、奶油等。
在日常生活中需要定期到醫(yī)院做血糖檢測,密切觀察血糖的控制情況,以免導(dǎo)致出現(xiàn)血糖進(jìn)一步的升高。