高血壓一般是可以喝酸奶的，通常不會對血壓造成影響。
酸奶里面含有優(yōu)質(zhì)蛋白和多種的益生菌，對身體是有好處的，而且里面也富含鈣質(zhì)，對血壓通常不會有影響，而且有助于高血壓患者的腸道管理，有利于胃腸道消化吸收，酸奶還可以起到軟化血管，預防動脈粥樣硬化的作用，能夠有效的提高身體免疫力。但是要避免過量食用，尤其是從冰箱內(nèi)取出的酸奶，如果吃多后就會導致胃腸紊亂的情況。
高血壓的患者在平時要控制體重，盡量將血壓控制在正常的范圍內(nèi)。
高血壓能喝酸牛奶嗎
作者：小湖 時間：2014-08-12 00:11:24 來源：
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