怎樣防止臉部皮膚下垂

作者:xiaona  時間:2018-09-09 20:41:07  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

防止臉部松弛下垂的6個方法

方法一、面部按摩

面部美容操,長期堅持能夠有效地幫助抵御下垂。

1、剪刀手緩解肌肉下垂

食指和中指做剪刀狀,從下巴往耳后提拉,再從下巴中間沿下顎骨往耳垂拉動,最后從嘴角沿顴骨往太陽穴滑動;

2、雙手提拉

雙手指尖相對形成一個三角形,把雙手的三角形抵在下巴中央沿著下顎骨往太陽穴處滑動,到太陽穴處稍稍用力提拉,將整個臉部肌膚向上拉;

3、雙拳滾動按摩

握住雙拳,放在下巴兩側,從下顎骨往耳垂方向滾動提拉。

方法二、用冷熱水交替洗臉緊致肌膚

在清潔面部的時候,可以先用適當溫度的熱水洗臉,將毛孔打開后,再用冷水沖洗幾次,用雙手輕輕拍打臉頰。常使用這個方法洗臉能使臉部變得更加緊致,防止肌膚松弛下垂。

方法三、借助醫(yī)學美容方法

對付臉部肌膚松弛下垂最有效的方法是面部提拉手術

方法四、補充膠原蛋白

膠原蛋白與彈力纖維構成網(wǎng)狀結構體,給皮膚真皮層以穩(wěn)定的支撐,從而使皮膚的緊致、飽滿有彈性,但是隨著年齡增長膠原蛋白逐漸流失,造成皮膚老化、下垂,所以補充膠原蛋白能有效地阻止皮膚老化。

方法五、注意表情

不經(jīng)意間的小小表情,天長日久卻會產(chǎn)生驚人的結果,日常生活中要養(yǎng)成良好的表情習慣,不要小看表情,等多年后就會對比出結果。

皺眉、挑眉、夸張的大笑、低頭、咀嚼、板臉等都屬于不良的表情,會加重面部肌膚的負擔,造成皮膚松弛,下垂。

方法六、日常保養(yǎng)

堅持每天的護膚保養(yǎng)是必須的。徹底卸妝、清潔面部,按步驟護理,一個都不能漏。

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