踝關(guān)節(jié)扭傷怎么康復(fù)

作者:zhang2  時間:2018-03-25 18:30:37  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

踝關(guān)節(jié)扭傷的康復(fù)方法包括物理治療、固定治療和手術(shù)治療。

1、物理治療:對于急性損傷,應(yīng)立即進(jìn)行冷敷,以減少局部出血和腫脹,2天后可進(jìn)行局部物理治療,從而促進(jìn)組織愈合。

2、固定治療:如果韌帶損傷或松動,踝關(guān)節(jié)應(yīng)向后彎曲90°。當(dāng)內(nèi)側(cè)副韌帶受損時,采取極端倒置姿勢。當(dāng)外側(cè)副韌帶受損時,采取極端倒置姿勢進(jìn)行石膏或器械固定2-3周。如果韌帶完全斷裂或踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,應(yīng)至少固定4-6周。

3、手術(shù)治療:如果骨折塊進(jìn)入關(guān)節(jié),可以切除并更換,或者修復(fù)韌帶。對于反復(fù)受傷的患者,可以通過手術(shù)恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,以保護(hù)踝關(guān)節(jié)。

如果腳踝扭傷,建議盡早立即到醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范治療,以免耽誤病情。

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