膝關(guān)節(jié)韌帶疼可以通過多休息、冷敷、藥物治療等方法進(jìn)行緩解,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下,明確病因,對(duì)癥治療。
1、多休息:膝關(guān)節(jié)韌帶疼痛可能是由于損傷引起的,要注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
2、冷敷:如果韌帶損傷沒有超過24小時(shí)的情況下,可以通過冷敷減少出血。超過24小時(shí)以后,可以通過熱敷或者紅外線照射進(jìn)行恢復(fù)。
3、藥物治療:如果疼痛嚴(yán)重的情況下,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,布洛芬緩釋膠囊,塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛。
除此之外還可以使用支具等方法進(jìn)行恢復(fù),避免出現(xiàn)二次損傷,在治療期間要注意臥床休息,飲食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。