如果人的胃酸分泌過(guò)多的話出現(xiàn)胃燒心，同時(shí)會(huì)伴隨著打嗝的癥狀，這種感覺(jué)是特別難受的，好在有多種方法來(lái)解決，患者需要在飲食上特別講究，要把保護(hù)胃部當(dāng)成最重要的事情。
一、很多人會(huì)遇到燒心反胃的時(shí)候，燒心加打嗝更是難受。燒心主要是由于胃酸分泌過(guò)少產(chǎn)生的，同一種癥狀可能會(huì)又不同原因產(chǎn)生，有的人可能是吃的過(guò)飽或者是吃飯過(guò)快，會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性打嗝的癥狀；又或者是最近食用的食物比較有刺激性，比如過(guò)酸、過(guò)辣、過(guò)涼的食物都會(huì)燒心、打嗝、伴有惡心等癥狀。
二、實(shí)際上反復(fù)燒心的情況與胃酸的分泌有個(gè)很大關(guān)系，胃酸如果分泌過(guò)少就會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉等消化不良的問(wèn)題，同時(shí)伴有燒心、打飽嗝等癥狀。所以在飲食上要多多注意，不要食用刺激性大的食物和飲料，比如辣椒、酒等。
三、同時(shí)在飲食上要注意以清淡為主，多攝入含維生素、營(yíng)養(yǎng)元素多的蔬菜、水果。燒心本身就是有胃酸分泌過(guò)多引起的，而蘋果、無(wú)花果等水果含有堿性物質(zhì)，可以幫助減緩癥狀。在癥狀期間，要注意減少肉類的攝入。
四、還有就是可以用綠豆粥為主食，每周食用2-3次，綠豆含豐富胰蛋白酶抑制劑，可以保護(hù)肝臟和腸胃，減少蛋白分解，從而保護(hù)腸胃。胃部的保養(yǎng)是長(zhǎng)久的事，平時(shí)饑一頓飽一頓很容易對(duì)胃部造成損害，燒心打嗝很容易就來(lái)了，所以平時(shí)的保養(yǎng)是很重要的。
五、現(xiàn)在中醫(yī)越來(lái)越多的加入了養(yǎng)生茶的療法，茶葉有健體、解毒、養(yǎng)生等功效，楂脾茶具有行氣健脾、益脾和胃等的功效，可以緩和燒心打嗝。
